L'expérience de Jonathan Rowe à l'Olympique de Marseille a été marquée par des souvenirs inoubliables, notamment les fameux « ritiro » instaurés par Roberto De Zerbi. Ces mises au vert à l'étranger visaient à renforcer l'esprit d'équipe et ont laissé une marque indélébile sur l'attaquant anglais.
Les Méthodes de De Zerbi : Une Approche Révolutionnaire
Rowe a partagé ses expériences dans les colonnes de The Athletic, décrivant les séances d'entraînement en pleine nature, dans les bois, au froid, avec des levées à 4 heures du matin. « On allait courir ou marcher dans les bois », a-t-il raconté. Les joueurs devaient également effectuer des exercices physiques dans le noir complet, comme des pompes et des circuits d'abdos avec des lampes torches.
Les séances d'entraînement étaient également ponctuées de moments de défis physiques, comme des sprints en côte, et de moments de motivation, comme lorsque De Zerbi déchirait des feux d'artifice pour stimuler ses joueurs. « Il en déchirait un et se mettait à marcher comme si on était des vikings », a ajouté Rowe.
Un Impact sur la Performance
Au terme de la saison 2024-25, l'OM avait terminé à la deuxième place en Ligue 1, ce qui montre que les méthodes de De Zerbi ont eu un impact positif sur la performance de l'équipe.
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